スイッチルーム

アマゾンで注文していた本が届きました



これは、先日図書館で借りて読んだものです

いつも借りてきた本は、これはいいなと思った記事をコピーして返却するのですが

この本はおもしろい所がいっぱいだったので、それなら買ってスイッチルームに置いとこうと思って購入してみました

どうぞ、足湯をしている時間に読んでみてくださいね

私はこの本を読んで、南雲さんの記事の一部を実行中です

それは、空腹を楽しむ

食べ過ぎないは実践できません大食いなもので。。。

お腹がぐぅーっと鳴る空腹時は、若返り遺伝子と若返りホルモンのダブル効果でみるみる若く美しく健康になるのだとか

詳細は。。。。どうぞ本を読んでくださいね


ちなみに、スイッチルームには誕生日辞典も２種類置いていますよ。

私は、当たってる！！ては思うほどではなかったのですがね


スイッチルームで足湯をしながらお茶を飲み飲み、ゆっくり読書してみませんか？



  

午前中、とれたて市場に行ってきましたよ～

すごい人・人・人でした

私の目当てはコチラ



以前セカンドライフさんが書かれていた記事を見て以来、気になっていました、松村さん家の抹茶スライス

たまにお昼からとれたて市場に行くことはありますが、見たことなかったんです。

それが、今日はありました！

みぃ～っけ


それと、餌と飼育方法にこだわられている陽だまり自然卵。


店内を見て回って時間をつぶして保育園に迎えに。。。と思っていたのに、あまりの人の多さに買うもの買ってさっさと出てきちゃいました